Ginásio Bio-Saudável: REMO

Dimensões do equipamento
1050x840mm
Altura:1000mm

Equipamento para exterior.

Objectivo: Desenvolve a função cardíaca e fortalece a musculatura de braços, ombros e pernas.

Modo de execução: Sente-se no selim, coloque os pés nos respectivos apoios, agarre os manipulos com ambas as mãos e puxe os manipulos na sua direcção e retorne à posição inicial.

Prescrição: Sempre em função do seu estado físico.